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Avaliação do índice de massa corporal para adultos:

Compare o valor apurado com as categorias indicadas em baixo, que correspondem às

utilizadas pela OMS em 2000.

• BMI inferior a 18,5:

Atenção! O paciente pesa muito pouco. Podemos estar perante um caso de anorexia

nervosa. É aconselhável um aumento de peso para melhorar o bem-estar e a capaci-

dade física. Em caso de dúvida, é aconselhável consultar um médico da especialidade.

• BMI entre 18,5 e 24,9:

O paciente tem o peso normal. Deve manter-se assim.

• BMI entre 25 e 30 (Pré-obesidade):

O paciente tem um ligeiro/médio excesso de peso. Deve perder peso se padecer já

de alguma doença (por ex.: diabetes, tensão alta, gota, perturbações do metabolismo

lipídico).

• BMI acima de 30:

É urgente perder peso! O metabolismo, a circulação e os ossos estão em sobreesfor-

ço. Aconselha-se uma dieta rigorosa, muito exercício físico e autocontrole. Em caso

de dúvida, é aconselhável consultar um médico da especialidade.

Pesar com pré-taragem

Quando a função de pré-taragem está activa, o valor memorizado é subtraído ao valor

pesado por último. Esta função é muito útil quando não pretende que a balança lhe indi-

que também o peso de uma cadeira.

– Prima o tecla de arranque com a balan-

ça vazia.

No mostrador aparece, por esta se-

quência, SE[A, 88888 e 0.0. A balança

é assim reposta a zeros, ficando opera-

cional.

– Carregue na tecla FUNC.

No mostrador aparece a última função

utilizada.

– Seleccione a função de pré-taragem

FU 3 com as teclas de seta.

– Active a função carregando novamente

na tecla FUNC. No mostrador é-lhe in-

dicado o valor de taragem do local de

memória.

– Com as teclas de seta pode alterar o

valor em etapas de acordo com a divi-

são do mostrador.

– Quando estiver ajustado o valor corre-

to, volte a pressionar a tecla FUNC. A

função de pré-taragem encontra-se

agora activa.

– Coloque sobre a balança a cadeira com

o valor de taragem memorizado.

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